"Os carboidratos são um dos principais grupos de alimentos que "abastecem" nosso metabolismo para que ele queime calorias e nos dê energia. Então “Por que o ciclo de carboidratos é diferente?” Primeiro, porque se dirige ao nosso metabolismo, e nosso metabolismo que é o responsável em queimar nossas calorias. Portanto com o plano de 7 dias é possível realizar a queima de gordura e em conjunto com um ganho de massa magra."
Adquirindo esse E-book você ganha um outro ensinando com montar sua dieta em 7 dias.
Amanda Amorim Autora do Ciclo de carboidratos.